ใส่ครบ = เห็นผลไว! เผยเคล็ดลับจัดฟันใสให้เป๊ะตามแผน

จัดฟันใส (Clear Aligner) แม้จะถอดได้สะดวกกว่าเหล็กจัดฟัน แต่ก็ยังต้องอาศัย “วินัย” ในการใส่เครื่องมือให้ครบชั่วโมง เพื่อให้ฟันเคลื่อนตามแผนอย่างมีประสิทธิภาพ หลายคนที่กำลังจัดฟันอยู่ หรืออยู่ในช่วงตัดสินใจ อาจสงสัยว่า “แล้วต้องใส่เครื่องมือนานแค่ไหนในแต่ละวัน?”

บทความนี้ จัดฟันใสเทคนิค CLEARISMA จะพาไปดูว่า ทำไมระยะเวลาการใส่เครื่องมือถึงสำคัญ และถ้าใส่ไม่ครบ จะเกิดอะไรขึ้นกับแผนการรักษาบ้าง?

จัดฟันแบบใสต้องใส่เครื่องมือวันละกี่ชั่วโมง?

ในการใส่เครื่องมือทันตแพทย์จะเน้นย้ำเสมอว่า “ต้องใส่เครื่องมืออย่างน้อยวันละ 20–22 ชั่วโมง” เพื่อให้ฟันเคลื่อนตัวได้อย่างต่อเนื่องตามแผนการรักษาที่วางไว้  นั่นหมายความว่า… สามารถถอดเครื่องมือออกได้เพียงช่วงสั้น ๆ เช่น

• เวลารับประทานอาหาร
• แปรงฟัน หรือทำความสะอาดเครื่องมือ
• เวลาดื่มเครื่องดื่มร้อน

ในช่วงเวลาที่เหลือ ต้องใส่เครื่องมือไว้ตลอด ทั้งตอนทำงาน เรียน หรือแม้แต่ตอนนอน

ทำไมต้องใส่เครื่องมือนาน 20-22 ชั่วโมงต่อวัน?

เพราะแรงกดต้อง “คงที่” ถึงจะได้ผล

เครื่องมือจัดฟันใส (Clear Aligner) ถูกออกแบบให้สร้างแรงกดเบา ๆ กับฟันตลอดเวลา หากใส่ไม่ครบชั่วโมง แรงกดจะขาดช่วง ฟันจะหยุดเคลื่อน และต้องเริ่มปรับตัวใหม่ทุกครั้งที่ใส่เข้าไปใหม่ ทำให้ฟันเคลื่อนช้าลง หรือเคลื่อนไม่ตรงจุดตามแผนที่วางไว้

หลายคนอาจคิดว่า ถ้าใส่ ๆ ถอด ๆ คงไม่เป็นไร แต่ในความเป็นจริงแล้ว แม้จะขาดไปวันละแค่ 2–3 ชั่วโมงบ่อย ๆ ครั้ง ก็อาจสะสมจนทำให้ผลลัพธ์สุดท้ายไม่เป็นไปตามที่คาดหวังได้ เพราะเครื่องมือในแต่ละชุดถูกออกแบบมาให้สวมใส่ประมาณ 7–14 วัน ซึ่งระยะเวลานี้จะได้ผลดีที่สุดก็ต่อเมื่อใส่ครบชั่วโมงตามแผน

ถ้าใส่ไม่ครบชั่วโมงจะเกิดอะไรขึ้น?

• ฟันเคลื่อนไม่ตรงตามแผนการรักษา
   ฟันอาจเคลื่อนช้ากว่าที่ควร หรือเคลื่อนผิดตำแหน่ง ส่งผลให้ต้องใช้ระยะเวลารักษานานขึ้น
• เครื่องมือชุดถัดไปใส่ไม่ได้
   ถ้าฟันยังไม่เคลื่อนไปตามตำแหน่งที่กำหนด เครื่องมือชุดใหม่อาจใส่ไม่ลง หรือใส่แล้วรู้สึกเจ็บมาก
• แผนการรักษาอาจต้องปรับใหม่
   ทันตแพทย์อาจต้องสแกนฟันใหม่ วางแผนการรักษาใหม่ เสียทั้งเงิน และเวลาเพิ่มขึ้น
• ผลลัพธ์ไม่ตรงตามที่คาดหวัง
   ฟันอาจไม่เรียงตัวสวย หรือปิดช่องว่างไม่สนิท แม้จะใส่เครื่องมือจนครบทุกชุดแล้ว

เคล็ดลับการใส่เครื่องมือให้ครบชั่วโมงแบบไม่รู้สึกฝืน

• ตั้งเวลาเตือนทุกครั้งที่ถอดเครื่องมือ
• พกกล่องเก็บเครื่องมือติดตัวไว้เสมอ
• หลีกเลี่ยงการถอดเครื่องมือโดยไม่จำเป็น
• ใช้แอปพลิเคชันช่วยนับชั่วโมงในใส่เครื่องมือต่อวัน

ถึงแม้ว่าจัดฟันใสจะต้องมีวินัยในการใส่เครื่องมือ แต่ก็ยังมีข้อดีที่สะดวก สบายอีกมากมาย

ทำไมต้องเลือกจัดฟันใสเทคนิค CLEARISMA

อ่านเพิ่มเติม : ทำไมต้องจัดฟันใส? เทคนิคเคลียร์ริสม่า (CLEARISMA)

สรุป

การจัดฟันใสไม่ได้ยากอย่างที่คิด ถ้าใส่เครื่องมือครบตามที่ทันตแพทย์แนะนำคือ วันละ 20–22 ชั่วโมง ก็จะช่วยให้ฟันเคลื่อนอย่างแม่นยำ สวยเป๊ะตรงตามแผน และไม่ต้องเสียเวลา “วนกลับมาเริ่มใหม่” ให้ท้อใจ

บทความที่คล้ายกัน : ดัดฟันแบบไหนดี เหมาะกับไลฟ์สไตล์วัยทำงาน ไม่ต้องพบหมอบ่อย